Ψυχολόγος Αθήνα

Κολωνάκι

Ψυχοθεραπευτής


PATERAKIS MIXALIS

Τα περισσότερα αισθήματα προέρχονται από την παιδική ζωή
Κατάθλιψη σημαίνει ότι δεν έχω πενθήσει
Οι άντρες φοβούνται τον ευνουχισμό και οι γυναίκες την απώλεια της αγάπης
Ο έρωτας είναι μια επανάληψη της αγάπης προς τον εαυτό
Η κρίση πανικού προέρχεται από φόβους της βρεφικής ζωής
Στόχος της θεραπείας είναι το πέρασμα από την παιδική στην ενήλικη ζωή
Τα συμπτώματα κρύβουν εσωτερικές συγκρούσεις
Η ζωή μας είναι κατά 90% ασυνείδητη
Αγαπώ σημαίνει δίνομαι

Η ντροπή και η ενοχή είναι άμυνες στην αιμομιξία
Η ωριμότητα δεν έχει σχέση με τη μόρφωση ούτε με την ηλικία
Οι πρώτοι 12 μήνες ζωής καθορίζουν την αυτοεκτίμηση
Μητρικότητα σημαίνει: «σε εμπεριέχω»
Και οι άντρες και οι γυναίκες στις σχέσεις ψάχνουμε τη μητρική φιγούρα
Τα πράγματα είναι και καλά και κακά.
Αγαπώ τον εαυτό μου αν με αγαπήσει ένας άλλος
Πρέπει να υπάρχει αρκετός χώρος στη φαντασία για την κακία
Εκείνο που κατακρίνουμε το επιθυμούμε

Ψυχοθεραπευτής Ψυχολόγος Αθήνα Κολωνάκι

Η ψυχολογική υποστήριξη, δηλαδή η κατανόηση του εαυτού μας η οποία γίνεται ολοκληρωμένα μέσα από την ατομική ψυχοθεραπεία, ουσιαστικά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά στην προσωπική τους ανάπτυξη.

Ο ειδικός ψυχικής υγείας, εκείνος που είναι ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής, έχει την μακρά και ειδικά εξειδικευμένη εκπαίδευση να μπορεί να κατανοεί και να αναλύει συναισθηματικά τις εσωτερικές ανάγκες της ζωής μας. Αλλά ποιες είναι αυτές οι ουσιαστικές ανάγκες της ζωής;

imagesPTPJKVBE-300x113 About Us III

Ψυχολόγος Αθήνα Ψυχοθεραπευτής Μιχάλης Πατεράκης

Κυρίως λοιπόν, όπως προκύπτει από την ψυχολογική εκπαίδευση και την μακροχρόνια κλινική εμπειρία, σε αυτή τη ζωή, το πιο δύσκολο θέμα είναι τα προβλήματα σχέσεων. Μπορεί ένας άνθρωπος ο οποίος ολοκλήρωσε τις σπουδές του, που είναι έξυπνος, που έχει το δυναμικό να πάει καλά στη ζωή του, τελικά να μην είναι μέσα του καλά.

Το πρόβλημα είναι οι σχέσεις που έχει ενδοβάλλει μέσα στον ψυχισμό του. Είναι οι σχέσεις από το πρώτο έτος ζωής μέχρι και τα έξι χρόνια ζωής. Αυτά επαναλαμβάνει κανείς σε όλη του τη ζωή αλλά και σε μία ψυχοθεραπεία, είτε ατομική είτε ομαδική, είτε ζεύγους.

Η διαφορά είναι ότι στην θεραπευτική σχέση κάνουμε βαθιές επανορθώσεις οπότε σταδιακά σταματάει η καταναγκαστική επανάληψη των προβλημάτων.  Φροντίστε τον εαυτό σας όταν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά.

Ζητήστε να κάνετε μία συνεδρία και ελάτε να μιλήσουμε.

Σε όλες τις μορφές  ψυχοθεραπείας ακολουθώ πολιτική απορρήτου και όλα όσα θα πείτε είναι εμπιστευτικά.

Σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και μία συνεδρία μπορεί να αποδειχτεί βοηθητική.

Ψυχολόγος Αθήνα Κολωνάκι

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία μας βοηθάει να κατανοήσουμε τον εαυτό μας αλλά και τον υπόλοιπο κόσμο καλύτερα. Μας τον εξηγεί, μας τον αναλύει.

Κλινική Αξιολόγηση

Μία διαγνωστική εκτίμηση είναι πάντοτε σημαντική για να καταλάβουμε τί συμβαίνει, τι δεν πάει καλά, τί είδους συμπτώματα και σημεία υπάρχουν, πότε πρωτοπαρουσιάστηκαν, κτλ.

Θεραπεία Σχέσεων Ζευγαριών

Μπορούμε να δούμε μαζί για ποιόν λόγο χωρίζετε ή τσακώνεστε.

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία συγκεντρώνει τα μέλη της οικογένειας σε ομαδικό πλαίσιο και εκεί εξετάζουμε τις σχέσεις μεταξύ των μελών με σκοπό να αναδείξουμε το πρόβλημα και να το διορθώσουμε

Διαταραχές και Συμπτωματολογία

-της-Κατάθλιψης-560x420 About Us III

Κατανόηση της Κατάθλιψης: Ένας σύντομος Οδηγός

Κατανόηση της Κατάθλιψης: Ένας σύντομος Οδηγός 1920 1145 Πατεράκης Μιχάλης

Κατανόηση της Κατάθλιψης Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση ψυχικής υγείας που απαιτεί μια ολοκληρωμένη κατανόηση του ορισμού, των αιτιών, της διάγνωσης και των στρατηγικών θεραπείας της. Αυτός ο οδηγός…

histrionic-personality-disorder-paterakis-560x420 About Us III

Ιστριονική διαταραχή προσωπικότητας

Ιστριονική διαταραχή προσωπικότητας 1200 675 Πατεράκης Μιχάλης

Πίνακας Περιεχομένων Toggle Κατανόηση της ιστριονικής διαταραχής προσωπικότηταςΤα κριτήρια διάγνωσης της ιστριονικής διαταραχής προσωπικότηταςΚοινωνικές αλληλεπιδράσεις και ιστριονική διαταραχή προσωπικότηταςΜηχανισμοί άμυνας στην ιστριονική διαταραχή προσωπικότηταςΜοναδικά χαρακτηριστικά των ιστριονικών χαρακτήρωνΕπικράτηση και διαφορές…

Narcissistic-personality-560x420 About Us III

Αντιμετώπιση της ναρκισσιστικής διαταραχής: Η σημασία της αυτοσυνείδησης

Αντιμετώπιση της ναρκισσιστικής διαταραχής: Η σημασία της αυτοσυνείδησης 1920 1280 Πατεράκης Μιχάλης

Πίνακας Περιεχομένων Toggle Κατανόηση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότηταςΔιαφοροποίηση του φυσιολογικού ναρκισσισμού από τη διαταραχήΑιτίες της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότηταςΕπιπτώσεις της παιδικής ηλικίας στο ναρκισσισμόΘεραπείες για τη ναρκισσιστική διαταραχήΒελτίωση των σχέσεων μέσω…

Αρθρογραφία

psifiaki-apotoksinwsh-560x420 About Us III

Η σημασία της ψηφιακής αποτοξίνωσης

Η σημασία της ψηφιακής αποτοξίνωσης 1024 512 Πατεράκης Μιχάλης

Πίνακας Περιεχομένων Toggle Κατανόηση της ψηφιακής υπερφόρτωσηςΑξιολογώντας τις ψηφιακές σας συνήθειεςΣχεδιάζοντας τη στρατηγική σαςΟφέλη από τη μείωση του χρόνου οθόνηςΠοιότητα ύπνου και μπλε φωςΠροώθηση συνδέσεων πραγματικής ζωήςΔιατήρηση ψηφιακής ισορροπίαςΗ σημασία…

Diacheirisi-tou-psifiakou-anchous-560x420 About Us III

Διαχείριση του ψηφιακού άγχους

Διαχείριση του ψηφιακού άγχους 1280 800 Πατεράκης Μιχάλης

Πίνακας Περιεχομένων Toggle Το φαινόμενο του ψηφιακού άγχουςΣτρατηγικές για τη διαχείριση του ψηφιακού άγχουςΑνάπτυξη ισχυρών ψηφιακών συνηθειώνΕξισορρόπηση εργασίας και ψηφιακού ελεύθερου χρόνουΕξατομικευμένη αξιολόγηση ψηφιακού άγχουςΠροσαρμογή του σχεδίου διαχείρισής σαςΗ σημασία…

Pos-oi-psifiakes-technologies-epireazoun-to-anchos-560x420 About Us III

Πώς οι ψηφιακές τεχνολογίες επηρεάζουν το άγχος

Πώς οι ψηφιακές τεχνολογίες επηρεάζουν το άγχος 1024 1024 Πατεράκης Μιχάλης

Τι είναι το ψηφιακό άγχος Το ψηφιακό άγχος είναι μια κατάσταση ανησυχίας, στρες και δυσαρέσκειας που συνδέεται με την υπερβολική χρήση ψηφιακών τεχνολογιών και την ασταθή συνδεσιμότητα που αυτές προσφέρουν.…

paidia-me-agxwdeis-taseis-560x420 About Us III

Στρατηγικές ενίσχυσης για παιδιά με αγχώδεις τάσεις

Στρατηγικές ενίσχυσης για παιδιά με αγχώδεις τάσεις 1062 755 Πατεράκης Μιχάλης

Πίνακας Περιεχομένων Toggle Κατανόηση του παιδικού άγχουςΣημασία των δικτύων υποστήριξης για το παιδικό άγχοςΕξατομικευμένα σχέδια για το παιδικό άγχοςΤεχνικές για θετική ενίσχυσηΟ ρόλος της συνεχούς υποστήριξηςΗ σημασία της ψυχοθεραπείας στη…

Το πρώτο ραντεβού στον ψυχολόγο

Επικοινωνία με τον Μιχάλη Πατεράκη Ψυχολόγο Ψυχοθεραπευτη 21 210 62 935


    Πατεράκης Μιχάλης
    Ψυχολόγος Αθήνα
    Κολωνάκι

    Ψυχοθεραπευτής


      PATERAKIS MIXALIS
      Psychologist Athens
      Kolonaki

      Psychotherapist