Κολωνάκι
PATERAKIS MIXALIS
Ψυχοθεραπευτής Ψυχολόγος Αθήνα Κολωνάκι
Η ψυχολογική υποστήριξη, δηλαδή η κατανόηση του εαυτού μας η οποία γίνεται ολοκληρωμένα μέσα από την ατομική ψυχοθεραπεία, ουσιαστικά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά στην προσωπική τους ανάπτυξη.
Ο ειδικός ψυχικής υγείας, εκείνος που είναι ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής, έχει την μακρά και ειδικά εξειδικευμένη εκπαίδευση να μπορεί να κατανοεί και να αναλύει συναισθηματικά τις εσωτερικές ανάγκες της ζωής μας. Αλλά ποιες είναι αυτές οι ουσιαστικές ανάγκες της ζωής;
Ψυχολόγος Αθήνα Ψυχοθεραπευτής Μιχάλης Πατεράκης
Κυρίως λοιπόν, όπως προκύπτει από την ψυχολογική εκπαίδευση και την μακροχρόνια κλινική εμπειρία, σε αυτή τη ζωή, το πιο δύσκολο θέμα είναι τα προβλήματα σχέσεων. Μπορεί ένας άνθρωπος ο οποίος ολοκλήρωσε τις σπουδές του, που είναι έξυπνος, που έχει το δυναμικό να πάει καλά στη ζωή του, τελικά να μην είναι μέσα του καλά.
Το πρόβλημα είναι οι σχέσεις που έχει ενδοβάλλει μέσα στον ψυχισμό του. Είναι οι σχέσεις από το πρώτο έτος ζωής μέχρι και τα έξι χρόνια ζωής. Αυτά επαναλαμβάνει κανείς σε όλη του τη ζωή αλλά και σε μία ψυχοθεραπεία, είτε ατομική είτε ομαδική, είτε ζεύγους.
Η διαφορά είναι ότι στην θεραπευτική σχέση κάνουμε βαθιές επανορθώσεις οπότε σταδιακά σταματάει η καταναγκαστική επανάληψη των προβλημάτων. Φροντίστε τον εαυτό σας όταν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά.
Ζητήστε να κάνετε μία συνεδρία και ελάτε να μιλήσουμε.
Σε όλες τις μορφές ψυχοθεραπείας ακολουθώ πολιτική απορρήτου και όλα όσα θα πείτε είναι εμπιστευτικά.
Σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και μία συνεδρία μπορεί να αποδειχτεί βοηθητική.
Η ατομική ψυχοθεραπεία μας βοηθάει να κατανοήσουμε τον εαυτό μας αλλά και τον υπόλοιπο κόσμο καλύτερα. Μας τον εξηγεί, μας τον αναλύει.
Μία διαγνωστική εκτίμηση είναι πάντοτε σημαντική για να καταλάβουμε τί συμβαίνει, τι δεν πάει καλά, τί είδους συμπτώματα και σημεία υπάρχουν, πότε πρωτοπαρουσιάστηκαν, κτλ.
Μπορούμε να δούμε μαζί για ποιόν λόγο χωρίζετε ή τσακώνεστε.
Η οικογενειακή θεραπεία συγκεντρώνει τα μέλη της οικογένειας σε ομαδικό πλαίσιο και εκεί εξετάζουμε τις σχέσεις μεταξύ των μελών με σκοπό να αναδείξουμε το πρόβλημα και να το διορθώσουμε
Κατανόηση της Κατάθλιψης Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση ψυχικής υγείας που απαιτεί μια ολοκληρωμένη κατανόηση του ορισμού, των αιτιών, της διάγνωσης και των στρατηγικών θεραπείας της. Αυτός ο οδηγός…
Table of Contents Toggle Κατανόηση της ιστριονικής διαταραχής προσωπικότηταςΤα κριτήρια διάγνωσης της ιστριονικής διαταραχής προσωπικότηταςΚοινωνικές αλληλεπιδράσεις και ιστριονική διαταραχή προσωπικότηταςΜηχανισμοί άμυνας στην ιστριονική διαταραχή προσωπικότηταςΜοναδικά χαρακτηριστικά των ιστριονικών χαρακτήρωνΕπικράτηση και…
Table of Contents Toggle Κατανόηση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότηταςΔιαφοροποίηση του φυσιολογικού ναρκισσισμού από τη διαταραχήΑιτίες της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότηταςΕπιπτώσεις της παιδικής ηλικίας στο ναρκισσισμόΘεραπείες για τη ναρκισσιστική διαταραχήΒελτίωση των σχέσεων…
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια σύνθετη διαταραχή της ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από παρεμβατικές σκέψεις και τελετουργικές συμπεριφορές. Διαταράσσει την καθημερινή ζωή, προκαλώντας σημαντική δυσφορία. Αυτό το άρθρο…
Table of Contents Toggle Κατανόηση του άγχουςΗ σύνδεση νου-σώματοςΠροσαρμοσμένα σχέδια άγχουςΚαθοδήγηση ενός ψυχολόγουΠαρακολούθηση της προόδουΕπικοινωνία με τον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή Αντιμετωπίζοντας το άγχος τόσο από σωματική όσο και από ψυχική άποψη,…
Η θεραπευτική δύναμη της φύσης Η θεραπευτική δύναμη της φύσης, προσφέρει μια συναρπαστική θεραπεία για το άγχος και το στρες που διαπερνούν τη σύγχρονη ζωή. Η βαθιά σχέση μεταξύ της…
Table of Contents Toggle Κατανόηση των αγχωδών διαταραχώνΕικονική πραγματικότητα και άγχοςΗ εικονική πραγματικότητα ως θεραπευτικό εργαλείοΠροσαρμογή της εμπειρίας VRΟ ρόλος του ψυχολόγουΕπικοινωνία με τον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτήΣυμπερασματικά Μην αφήνετε το άγχος…
Table of Contents Toggle Κατανόηση των πηγών άγχουςΣύνδεση διατροφής και άγχουςΕνσωμάτωση ψυχολογικών στρατηγικώνΣυνεχής υποστήριξηΤο διατροφικό σας ταξίδιΗ σημασία της ψυχοθεραπείας στη διαχείριση του άγχουςΕπικοινωνία με τον ψυχολόγο ψυχοθεραπευτή Εξερευνώντας τη…
Επικοινωνία με τον Μιχάλη Πατεράκη Ψυχολόγο Ψυχοθεραπευτη 21 210 62 935
