Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμία

Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμικη Διαταραχη 720 478 Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπευτής | Πατεράκης Μιχάλης
Εκτιμώμενος χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά

Δυσθυμία – Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμικη Διαταραχη Συμπτωματα Ψυχοθεραπεια

  1. Μειωμένη όρεξη ή υπερφαγία
  2. Αϋπνία ή υπερυπνία
  3. Χαμηλή ενεργητικότητα ή κόπωση
  4. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
  5. Φτωχή συγκέντρωση ή δυσκολία λήψης αποφάσεων
  6. Αισθήματα απελπισίας

Δυσθυμία Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμία Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμία

Δυσθυμικη Διαταραχη

Μία κατάσταση χαρακτηρίζεται δυσθυμική όταν έχει τα παραπάνω συμπτώματα. Ωστόσο δεν υπάρχει αμφιβολία πως υπάρχει ένα καταθλιπτικό υπόστρωμα το οποίο είναι ενεργό και φέρνει στην επιφάνεια όλα τα στοιχεία εκείνα που συσχετίζονται με την ανάπτυξη της ενοχής, την χαμηλή αυτοεκτίμηση, το ενδιαφέρον για τους άλλους ανθρώπους, την τιμωρία και την επανόρθωση. Ας πάρουμε ένα από αυτά τα στοιχεία. Την χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα χαρακτηριστικό δείγμα καταθλιπτικής αντίδρασης. Εκεί ο εαυτός ο οποίος δεν μπόρεσε να βάλει μέσα του μια σταθερή αίσθηση αξίας ταλαιπωρείται με αυτοτιμωρίες και αυτοκατηγορίες. Για ποιους λόγους συμβαίνει αυτό; Συμβαίνει γιατί υπάρχει θυμός συσσωρευμένος. Και ο θυμός από που προέρχεται; Ο θυμός, που μετατρέπεται ανάλογα με την ένταση και την προσβολή που αισθάνεται ο εαυτός, σε μίσος και σε οργή, προέρχεται από την αίσθηση ότι η φιγούρα που φροντίζει το  μωρό, δεν έχει για κάποιο λόγο την δυνατότητα να καθρεφτίσει τις ανάγκες του. Εκεί κρύβεται το μεγάλο μυστήριο της ζωής που νιώθει μέσα του ο εαυτός. Οι φροντίδες της μητρικής φιγούρας είναι πολύτιμες και αν ο σύνδεσμος που αναπτύσσεται ανάμεσα στο μωρό και τη μαμά του είναι αμοιβαία διασκεδαστικός, τότε οι φόβοι μειώνονται και δημιουργείται λεπτό με το λεπτό η σωματική εντύπωση της ευχαρίστησης, δηλαδή της αξίας. Της αυτοεκτίμησης. Άρα η αυτοεκτίμηση έχει την βάση της στην ικανότητα να ευχαριστιέται κανείς αυτό που συμβαίνει στη σχέση. Δεν υπάρχει ισχυρότερος παράγοντας, που να προσφέρει τόσο απλόχερα την αίσθηση της ευχάριστης διάθεσης, όσο η αμοιβαιότητα. Είναι ότι το “εγώ κι εσύ μαζί περνάμε καλά”, μπορούμε να κοιταχτούμε, να μιλήσουμε με τα μάτια, να επικοινωνήσουμε. Εκεί δίνεται απλόχερα η αξία στον εαυτό χωρίς καμμία αμφιβολία, χωρίς κανένα προβληματισμό.

 

Δυσθυμία Δυσθυμικη Διαταραχη

Δυσθυμία

Δυσθυμια Δυσθυμικη Διαταραχη

Δείτε επίσης: H ματαίωση στη ζωή μας

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας απαιτεί δέσμευση, αφοσίωση και απευθύνεται μόνο σε όσους βλέπουν σοβαρά οτι χρειάζεται να αλλάξουν τη ζωή τους. Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι, καλέστε με στο 211 71 51 801 για να κλείσετε ένα ραντεβού και να δούμε μαζί πώς μπορώ να σας βοηθήσω.

Δυσθυμία Δυσθυμικη Διαταραχη

Μιχάλης Πατεράκης
Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής

University of Indianapolis
Καρνεάδου 37, Κολωνάκι (δίπλα στον Eυαγγελισμό)
Δέχομαι Κατόπιν Ραντεβού
Τηλ: 211 7151 801
www.psychotherapy.net.gr
www.mixalispaterakis.gr

Δυσθυμικη Διαταραχη Συμπτωματα Ψυχοθεραπεια